Show - 02/7/21 - 12:00 AM

Orgullosa y feliz por todos sus cambios

Estefanía Varela está fascinada de su proceso, tras incursionar en el “CrossFit”.

Por: Maricarmen Camargo [email protected] - Viernes 02 de Julio de 2021 12:00 AM

Orgullosa de sí misma, así está la expresentadora Estefanía Varela, quien está fascinada de su proceso, tras incursionar en el “CrossFit”.

Ayer, muy emocionada, Varela contó a sus seguidores cómo ha cambiado su vida tras comenzar en esta disciplina, la cual va de la mano con las terapias que toma para la ansiedad y depresión.

“Me siento muy bien, cuando empecé CrossFit lo hice pensando en mi salud mental. El CrossFit me está cambiando la vida, se está llevando de la mano con mi terapia… los cambios que estoy viendo son tan positivos que me dan ganas de llorar de felicidad, los cambios en mi cuerpo que ni siquiera esperé que pasarán”, expresó la famosa.

De acuerdo, con Estefanía ya comer de manera saludable, no es un problema.

“Veía la comida como un premio, pero a medida que he comenzado a hacer ejercicios, el resto ha venido tan natural, comer bien simplemente es algo que quiero”, manifestó.

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